Salus BKK Veranstaltungskalender
Gesundheitswandern, Gutfühlwochenenden und vieles mehr für Ihre Gesundheit
Haben Sie Lust, auf einer Gesundheitswanderung schöne Landschaften zu erkunden, kleine Dehn- und Lockerungsübungen und jede Menge Spaß und Erholung inklusive? Oder Sie probieren eines unserer Gutfühlwochenenden aus – exklusiv für Versicherte der Salus BKK. Schauen Sie unten auf dieser Seite einfach mal nach, was Ihnen zusagen könnte. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Gutfühlwochenende "Im Kloster zur Ruhe kommen"
brightness_auto NEUStornofrist: Eine Stornierung bedarf stets der Schriftform und ist direkt an das Kloster und an die Salus BKK zu richten.
Die Stornokosten:
25 Prozent vom 60. bis 31. Tag vor Antritt
50 Prozent vom 30. bis 15. Tag vor Antritt
75 Prozent vom 14. bis 8. Tag vor Antritt
90 Prozent vom 07. bis einen Tag vor Antritt
100 Prozent bei Stornierung am Anreisetag
Gutfühlwochenende "RückenAktiv"
brightness_auto NEUBitte beachten Sie, dass nur noch Doppelzimmer (DZ) verfügbar sind. Das EZ-Kontingent ist bereits ausgebucht.
Stornofrist: Eine Stornierung bedarf stets der Schriftform und ist direkt an die Unterkunft und die Salus BKK zu richten.
Bei Stornierung der gesamten Veranstaltung erheben wir bis 4 Wochen vor Anreise keine Gebühr, sonst von 50 %, bzw. 1 Woche vor Anreise 80 %. Einzelstornos sind auch kurzfristig kostenfrei möglich.
Gutfühlwochenende "Im Kloster Genuss neu erlernen – für die Fastenzeit Ruhe"
Achtung: Es handelt sich nicht um ein Fastenwochenende! brightness_auto NEUStornofrist: Eine Stornierung bedarf stets der Schriftform und ist direkt an das Kloster und an die Salus BKK zu richten.
Die Stornokosten:
Bis zu 8 Wochen vor der Ankunft kostenfrei. Danach: 90 % der Gebühr.
Verbindliche Anmeldung zur Veranstaltung »Gutfühlwochenende "Im Kloster zur Ruhe kommen"« [1701GW25F-Entspannung]
Im Bonifatiuskloster in Hünfeld haben Sie die Möglichkeit, dem Alltag für ein Wochenende zu entfliehen, um Ruhe und Entspannung zu finden. Sie lernen Entspannungstechniken, wie das Autogene Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation und Achtsamkeit kennen und erhalten alltagstaugliche Tipps zum Umgang mit Stress. Ein achtsamer Spaziergang in der wunderschönen Natur rund um das Kloster rundet das Programm ab.
Unsere Leistungen
2 Übernachtungen mit Vollpension, Schnupperangebote verschiedener Entspannungstechniken, ZENbo®, Impulse zum Umgang mit Stress und zur Achtsamkeit, Stressbewältigung durch Bewegung und Herz-Kreislauf-Training.
Verbindliche Anmeldung zur Veranstaltung »Gutfühlwochenende "RückenAktiv"« [2401GW25F-Rücken]
Ob in der Freizeit, zu Hause oder im Büro: In vielen Lebenslagen sollten wir der Gesundheit zuliebe auf unseren Rücken achten. An diesem Wochenende erhalten Sie Tipps für rückengesundes Verhalten, aktive Übungseinheiten zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, Angebote zur Mobilisation und viel Bewegung an der frischen Luft. Genießen Sie ein abwechslungsreiches Wochenende im 3-Sterne-Superior Parkhotel „Margaretenhof“ im Luftkurort Gohrisch in der sächsischen Schweiz, bei dem auch genug Zeit für Erholung bleibt.
Unsere Leistungen
2 Übernachtungen mit Vollpension, Rücken-Check, Rückenfit-Angebote, Frühgymnastik, Mobilisation am Abend, Vitalwanderung, Informationen rund um einen gesunden Rücken.
Verbindliche Anmeldung zur Veranstaltung »Gutfühlwochenende "Im Kloster Genuss neu erlernen – für die Fastenzeit Ruhe"« [2102GW25F-Ernährung]
Im Alltag kommt es durch Belastungs- und Stresssituationen, sowie durch ungünstige Gewohnheiten häufig zu Überlastungen. Die Fastenzeit ist schon seit Jahrhunderten dafür bekannt, dass diese Zeit als Auszeit genutzt wird, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. An diesem Wochenende im Kloster Huysburg beschäftigen wir uns mit dem Thema Veränderung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten und mit dem Thema Genuss. Da Genussfähigkeit eine wichtige Ressource für Gesundheit bedeutet, werden verschiedene Methoden zur Schulung der Genüsse ausprobiert. Begleitet wird dies mit Bewegungs- und Entspannungseinheiten. Achtung: Es handelt sich nicht um ein Fastenwochenende.
Unsere Leistungen
2 Übernachtungen mit Vollpension, Ernährungsvortrag „Fasten, aber wie?“, Körperanalyse, Ernährungsworkshop „Gesund durch Genuss“,
Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie eine Vitalwanderung in der wunderschönen Natur rund um das Kloster runden das Programm ab.
Verbindliche Anmeldung zum Gesundheitskurs »«
Die angegebenen Veranstaltungen sind für unsere Versicherten kostenfrei. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie vor Beginn noch eine schriftliche Bestätigung.
Bitte beachten Sie, dass die Gesundheitskurse der Primärprävention nur von Versicherten in Anspruch genommen werden können, die keine gesundheitlich bedenklichen Beeinträchtigungen haben.
Sollten Sie nicht in der Nähe unserer Service-Center wohnen, können Sie selbstverständlich auch an Gesundheitskursen anderer Anbieter teilnehmen. Wir beteiligen uns an zugelassenen Maßnahmen der Primärprävention mit 80% der Kosten, maximal jedoch 80 EUR.