Salus BKK Veranstaltungskalender
Gesundheitswandern, Gutfühlwochenenden und vieles mehr für Ihre Gesundheit
Haben Sie Lust, auf einer Gesundheitswanderung schöne Landschaften zu erkunden, kleine Dehn- und Lockerungsübungen und jede Menge Spaß und Erholung inklusive? Oder Sie probieren eines unserer Gutfühlwochenenden aus – exklusiv für Versicherte der Salus BKK. Schauen Sie unten auf dieser Seite einfach mal nach, was Ihnen zusagen könnte. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Gesundheitswandern in München
brightness_auto NEUGutfühlwochenende "RückenAktiv 50+"
brightness_auto NEUStornofrist: Eine Stornierung bedarf stets der Schriftform und ist direkt an die Jugendherberge und die Salus BKK zu richten.
Der Rücktritt ist jederzeit bis zum Belegungsbeginn möglich. Es wird zur Vermeidung von Missverständnissen empfohlen, den Rücktritt schriftlich zu erklären. Die Rücktrittserklärung ist grundsätzlich an die Jugendherberge Warnemünde und die Salus BKK zu richten. Das Rücktrittsrecht kann bis 1 Monat vor dem Tag des Belegungsbeginns (22.11.2024) kostenlos ausgeübt werden, wobei für die Rechtzeitigkeit der Zugang bei der Jugendherberge Warnemünde maßgeblich ist. Bei einem Rücktritt später als 1 Monat vor Belegungsbeginn bleibt der Anspruch der Jugendherberge Warnemünde auf Bezahlung des vereinbarten Aufenthaltspreises einschließlich des Verpflegungsanteils und der Entgelte für Zusatzleistungen, bestehen.
Gutfühlwochenende "In der Abtei zur Ruhe kommen"
brightness_auto NEUStornofrist: Eine Stornierung bedarf stets der Schriftform und ist direkt an die Abtei und an die Salus BKK zu richten.
Kostenlos bis 2 Monate vor Antritt, 50 % 1 Monat vor Antritt, 70 % 2 Wochen vor Antritt, 80 % 1 Woche vor Antritt und 100% in der Woche bzw. 3 Tage vor Antritt.
Gutfühlwochenende "Fit & entspannt"
brightness_auto NEUStornofrist: Eine Stornierung bedarf stets der Schriftform und ist direkt an die Unterkunft und an die Salus BKK zu richten.
Die Stornokosten betragen:
Bei Absage ab dem 17.10.24: 20% pro Person (Abweichung von 20% der gebuchten TN nach unten: ohne Kosten)
Bei Absage ab 4 Wochen vorher: 50% pro Person (Abweichung von 10% der gebuchten TN nach unten: ohne Kosten)
Bei Absage ab 1 Woche vorher: 70% pro Person
Ohne vorherige Abmeldung: 100% aller gebuchten Leistungen.
Verbindliche Anmeldung zur Veranstaltung »Gesundheitswandern in München«
Die angegebenen Wanderungen sind für unsere Versicherten kostenfrei. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie vor Beginn noch eine schriftliche Bestätigung. Bitte beachten Sie, dass die Gesundheitswanderungen nur von Versicherten in Anspruch genommen werden können, die keine gesundheitlich bedenklichen Beeinträchtigungen haben. Zudem sollten Sie über Trittsicherheit verfügen und schwindelfrei sein. Die Daten, die Sie uns über dieses Formular übermitteln, werden ausschließlich zum Zweck der Kursanmeldung verwendet. Vor- und Nachname werden für die Erstellung einer Teilnehmerliste an den Dienstleister weitergegeben. Die Wanderführer:innen bitten darum, Hunde und andere Lieblinge zu Hause zu lassen.
Verbindliche Anmeldung zur Veranstaltung »Gutfühlwochenende "RückenAktiv 50+"« [2211GW24H-Rücken50]
Ob in der Freizeit, zu Hause oder im Büro: In vielen Lebenslagen sollten wir der Gesundheit zuliebe auf unseren Rücken achten. An diesem Wochenende erhalten Sie Tipps für rückengesundes Verhalten, aktive Übungseinheiten zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, Angebote zur Mobilisation und viel Bewegung am Meer und an der frischen Luft. Genießen Sie mit uns ein abwechslungsreiches Wochenende direkt an der Ostsee, bei dem auch genug Zeit für Erholung bleibt.
Unsere Leistungen:
2 Übernachtungen mit Vollpension, Rückenfitness-Check, Rückenfit-Angebote, Frühgymnastik, Faszientraining, Stretching, Entspannungseinheiten, Strandwanderung, Rückenyoga und Informationen rund um einen gesunden Rücken.
Verbindliche Anmeldung zur Veranstaltung »Gutfühlwochenende "In der Abtei zur Ruhe kommen"« [2911GW24H-Entspannung]
In der Abtei Marienstatt haben Sie die Möglichkeit, dem Alltag für ein Wochenende zu entfliehen, um Ruhe und Entspannung zu finden. Sie lernen Entspannungstechniken, wie das Autogene Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation und Achtsamkeit kennen und erhalten alltagstaugliche Tipps zum Umgang mit Stress. Ein achtsamer Spaziergang in der wunderschönen Natur rund um die Abtei rundet das Programm ab.
Unsere Leistungen
2 Übernachtungen mit Vollpension, Schnupperangebote verschiedener Entspannungstechniken, ZENbo®, Impulse zum Umgang mit Stress und zur Achtsamkeit, Stressbewältigung durch Bewegung und Herz-Kreislauf-Training.
Verbindliche Anmeldung zur Veranstaltung »Gutfühlwochenende "Fit & entspannt"« [0612GW24H-Fit]
Haben Sie Lust auf ein aktives Wochenende mit viel Bewegung in der Natur? Dann ist unser Wochenende im schönen Heilbad Bad Kösen genau das Richtige! Sie lernen Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Entspannung kennen, die Sie in Ihrem (Berufs-)Alltag fit & ausgeglichen halten. In einem Workshop erarbeiten wir zudem Ihren persönlichen Trainingsplan, damit Sie auch nach unserem Wochenende am Ball bleiben. Eine Vitalwanderung an der Saale nach Naumburg mit Besuch des dortigen Weihnachtsmarktes runden das Programm ab. Genießen Sie unser abwechslungsreiches Wochenende, bei dem auch Zeit für Erholung bleibt.
Unsere Leistungen
2 Übernachtungen mit Vollpension, Kräftigungs- und Entspannungsübungen, Frühgymnastik, Vitalwanderung, Mobilisation am Abend, Informationen rund um Fitness & Entspannung im (Berufs-)Alltag.
Verbindliche Anmeldung zum Gesundheitskurs »«
Die angegebenen Veranstaltungen sind für unsere Versicherten kostenfrei. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie vor Beginn noch eine schriftliche Bestätigung.
Bitte beachten Sie, dass die Gesundheitskurse der Primärprävention nur von Versicherten in Anspruch genommen werden können, die keine gesundheitlich bedenklichen Beeinträchtigungen haben.
Sollten Sie nicht in der Nähe unserer Service-Center wohnen, können Sie selbstverständlich auch an Gesundheitskursen anderer Anbieter teilnehmen. Wir beteiligen uns an zugelassenen Maßnahmen der Primärprävention mit 80% der Kosten, maximal jedoch 80 EUR.