Salus Online-Seminare
Es ist wieder so weit: Wir haben neue Online-Seminare für Sie vorbereitet. Diesmal erfahren Sie in unseren beliebten Seminaren z. B., wie Hitzemanagement in der Pflege funktionieren kann. Außerdem bieten wir Ihnen jede Menge Informationen zum Thema Selbstfürsorge, zur Stärkung des Immunsystems durch Ernährung sowie zum richtigen Verhalten in Notfallsituationen mit Kindern. Und wir sorgen mit einer spannenden Portion Gedächtnistraining für körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.
Die aktuellen Termine im Überblick
Sie können einen einzelnen Termin auswählen oder aber auch an allen Terminen teilnehmen. Im Anschluss an die Anmeldung erhalten Sie weitere Informationen per E-Mail.
► Richtig reagieren – Hilfe für Notfälle bei Säuglingen und Kleinkindern
15.08.2024 von 18:00 – 19:00 Uhr (Dauer: ca. 60 Minuten)
Das Leben ist aufregend und Kinder wollen die Welt entdecken! Kleinere Blessuren und Verletzungen sind da unvermeidbar. Doch viele Eltern sind unsicher, wie sie in Notfallsituationen angemessen reagieren sollen und was wann zu tun ist. Dabei ist es wichtig, die richtigen Schritte zu kennen. In diesem Seminar teilt ein erfahrener Notfallhelfer der Johanniter-Unfall-Hilfe sein Wissen und seine langjährige Erfahrung mit Ihnen.
► Bei Notfällen einen kühlen Kopf bewahren – Erste Hilfe bei Erwachsenen und Senioren
20.08.2024 von 18:00 – 19:00 Uhr (Dauer: ca. 60 Minuten)
Gelernt ist gelernt? Doch Hand aufs Herz: Fühlen Sie sich noch in der Lage, eine Herzdruckmassage durchzuführen? Wird die Mund-zu-Mund-Beatmung heutzutage überhaupt noch empfohlen? Wie geht man mit einem Defibrillator um? Alles mal gelernt, doch lange her. Auf Unfälle reagieren die meisten Menschen mit einem Schreck, handeln unbedacht oder aus Angst gar nicht oder zu spät. Doch bis zum Eintreffen professioneller Hilfe kann jede Sekunde zählen. Wir frischen in diesem Online-Seminar die Grundzüge der Ersten Hilfe bei Notsituationen wieder auf.
► Selbstfürsorge im Herbst
29.08.2024 von 18:00 – 18:45 Uhr (Dauer: ca. 45 Minuten)
Entdecken Sie in nur 45 Minuten, wie Sie ihr seelisches & körperliches Wohlbefinden steigern können! Lernen Sie mit der erfahrenen Yoga- und Resilienztrainerin Tanja Lalic die Grundlagen der Selbstfürsorge kennen, inklusive Stressbewältigung, Achtsamkeit und Selbstakzeptanz – mit interaktiven Übungen für die sofortige Anwendung im Alltag.
► Ihr persönliches Gehirn-Fitness-Studio – Spaß mit Ganzheitlichem Gedächtnistraining
10.09.2024 von 18:00 – 19:00 Uhr (Dauer: ca. 60 Minuten)
Unser Gehirn liebt Abwechslung und kleine Herausforderungen, um fit zu bleiben. Lassen Sie sich überraschen bei einem Ausflug zu 12 verschiedenen Trainingszielen, wie der Wortfindung, Assoziativem Denken, Fantasie mit Kreativität u. v. m. In unserem Online-Seminar erfahren Sie, wie Sie mit dem richtigen Trainingsmix Ihre Merkfähigkeit ohne großen Aufwand verbessern können. Außerdem bekommen Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen: Was bringen Übungsprogramme für Smartphones? Welche Apps gibt es dafür? Welchen Einfluss haben Bewegung und Ernährung auf die Gedächtnisleistung?
► Ernährung und Immunsystem
11.09.2024 von 18:00 – 19:00 Uhr (Dauer: ca. 60 Minuten)
Ein intaktes und leistungsfähiges Immunsystem ist für unsere Gesundheit überlebenswichtig. Ernährung und Immunsystem stehen miteinander in enger Wechselwirkung. Eine gesunde Ernährung ist nicht nur Voraussetzung für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, sondern auch für ein starkes Immunsystem. Bei der täglichen Abwehrschlacht gehen Tausende Immunzellen zugrunde und müssen daher ständig neu gebildet werden. Nur ein ausgewogenes Angebot an Aminosäuren, Vitaminen und anderen Mikronährstoffen ermöglicht es unserem Körper, das überlebenswichtige Abwehrteam fit zu halten und Verluste zu ersetzen. Welche Aminosäuren und Mikronährstoffe dabei besonders wichtig sind, erfahren Sie in diesem Seminar. Darüber hinaus lernen Sie, welche Heilpflanzen bei Erkältungskrankheiten hilfreich sind und wie diese angewendet werden.