Salus Online-Seminare
Plagen Sie gerade Sorgen um einen pflegebedürftigen Angehörigen? Suchen Sie Rat bei Rückenschmerzen oder Stress? Sehnen Sie sich nach Glück oder einem Ordnungscoach, der endlich eine nachhaltige Methode des Aufräumens parat hat? Dann bieten unsere Online-Seminare wertvolle Hilfe. Am besten gleich anmelden!
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.
Die aktuellen Termine im Überblick
Sie können einen einzelnen Termin auswählen oder aber auch an allen Terminen teilnehmen. Im Anschluss an die Anmeldung erhalten Sie weitere Informationen per E-Mail.
► Papa muss ins Heim! Welche Kosten kommen auf mich zu?
Mittwoch, 15. Januar 2025 (18:00 – 19:00 Uhr)
Referent: Thomas Nöllen (SpectrumK)
Die Unterbringung eines Angehörigen in einem Pflegeheim stellt viele Menschen vor persönliche und finanzielle Probleme. Im Online-Seminar geht es daher vorwiegend um die anfallenden Kosten, welche im Rahmen der stationären Altenpflege auf die Pflegebedürftigen und Angehörigen zukommen. Dabei werden vor allem häufig gestellte Fragen hinsichtlich der Anrechnung und Deckung der Kosten in der stationären Altenpflege durch Privatvermögen und Privateigentum sowie gesetzlich festgelegte Freibeträge und Einkommensgrenzen vorgestellt, um Sie in dieser schwierigen familiären und persönlichen Situation zu unterstützen.
► Aufgeräumt ins neue Jahr mit der KonMari-Methode®
Donnerstag, 23. Januar 2025 (17:30 – 18:30 Uhr)
Referentin: Corinna Rose (Ordnungscoach)
Aufräumen und Aussortieren entlasten unser Zuhause und die Seele! Der Start in ein ordentlicheres Jahr war noch nie so einfach wie mit der Methode der Japanerin Marie Kondo (KonMari-Methode®). Haben Sie keinen Nerv, immer und immer wieder die Küche, die Papierablage oder den Kleiderschrank aufzuräumen? Nachhaltiges Aufräumen kann man lernen! Da Marie Kondo nicht überall persönlich sein kann, hat sich Ordnungscoach Corinna Rose aus Berlin bei ihr zur KonMari®-Beraterin ausbilden lassen (Certified KonMari® Consultant). Erfahren Sie beim Online-Vortrag das Wichtigste über diese einfach erlernbare Aufräummethode und wie Sie direkt loslegen können! Das Motto: Weniger suchen, mehr finden!
► Der Weg zum Glück? Wie ich mein Glück selbst beeinfluassen kann!
Dienstag, 28. Januar 2025 (17:30 – 18:30 Uhr)
Referentin: Jenifer Bieck (Psychologin)
Sie erfahren in diesem Online-Seminar, was Glück eigentlich bedeutet, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es zum Glück gibt und wie Sie Ihr persönliches Glück beeinflussen können. Zudem erfahren Sie, welche Botenstoffe unseres Körpers uns Glück empfinden lassen und welche Aus-wirkungen Glück auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit hat.
► Wie Wünsche Wirklichkeit werden – Wie erreiche ich meine Neujahrsziele?
Donnerstag, 30. Januar 2025 (17:30 – 18:30 Uhr)
Referentin: Stephanie Grootenhuis (Systemischer Master Coach)
In diesem spannenden und interaktiven Online-Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre Ziele und Wünsche besser und nachhaltiger umsetzen können. Anhand von einfachen und praktischen Übungen lernen Sie, wie Sie mit Spaß bei der Sache bleiben. Wir schauen unter anderem auf aktuelle Ergebnisse der Hirnforschung, stellen uns die Frage „Was ist mein Wunsch und warum will ich das?“ und erfahren, wieso ohne Emotion beim Wünsche-Erfüllen nichts geht.
► Stress und Burnout – hilfreiche Mikronährstoffe und Aminosäuren
Mittwoch, 19. Februar 2025 (17:30 – 18:30 Uhr)
Referentin: Diana Schöniger (Salus BKK, Ernährungsexpertin)
Geschwindigkeit und Hektik bestimmen unser Leben. Wir leiden unter Zeitnot, Leistungsdruck sowie ständig wachsender Anforderungen im Beruf- sowie Privatleben: Stress ist allgegenwärtig. Unserer Gesundheit kann das Leben auf der Überholspur auf vielfältige Weise schaden und das Risiko für z. B. Burnout steigern. In diesem Seminar erfahren Sie u. a. mehr über die Folgen und Symptome von chronischem Stress und über die Faktoren, die an der Entwicklung des Burnout-Syndroms beteiligt sind. Außerdem informieren wir Sie über die Auswirkungen von Stress auf den Körper und zeigen, welche Mikronährstoffe und Aminosäuren stress-regulierend wirken und was für Auswirkungen ein Mikronährstoffmangel auf die Psyche haben kann.
► Tag der Rückengesundheit – Rückenschmerz – was hilft wirklich?
Donnerstag, 13. März 2025 (18:00 – 19:00 Uhr)
Referent: Holger Tietz (Salus BKK, Physiotherapeut & Sportwissenschaftler)
Menschen, die Rückenschmerzen haben, hören häufig: Du musst deine Muskeln trainieren. Aber stimmt das wirklich so? Oder ist es besser, überhaupt nicht zu trainieren? Hier erfahren Sie mehr zu den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und ein erfahrener Physiotherapeut gibt Ihnen einen Einblick in aktuelle Behandlungsstrategien.