M1 – die Sprechstunde für starke Girls

Die Pubertät ist eine spannende Zeit: dein Körper verändert sich enorm. Nicht nur dein Aussehen, auch deine Gefühlswelt schlägt Kapriolen. Bestimmt ist vieles verwirrend und vermutlich tauchen viele Fragen in deinem Kopf auf. Einiges hast du vielleicht schon mit deinen Eltern besprochen, vielleicht auch schon auf YouTube oder TikTok nach Antworten gesucht. Aber du willst mehr! Und das ist genau richtig so. Deine Gesundheit ist es wert.

Mit dem neuen Angebot der M1 kannst du – in persönlicher Atmosphäre und nach deinen eigenen Vorgaben – offen ansprechen, was dich bewegt. Du entscheidest über die Themen und erhältst verlässliche, fundierte Antworten von erfahrenen Frauenärzt:innen. Und du allein entscheidest, ob es beim Reden bleiben soll oder ob der Arzt oder die Ärztin auch schauen soll, ob deine körperliche Entwicklung altersgerecht ist. Keine Sorge: alles geschieht in deinem Tempo und nur mit deinem Einverständnis. Eine Untersuchung auf dem gynäkologischen Stuhl ist bei der M1 nicht vorgesehen.

Inhalte

Die Veränderungen in der Pubertät sind vielfältig und fallen bei jedem Menschen unterschiedlich aus. Was ist normal, was nicht? Die Ärztinnen und Ärzte, die dir bei der M1 zur Seite stehen, nehmen deine Sorgen ernst und unterstützen dich. Hier einige Themen, die wichtig sein könnten:

– Warum spielen meine Gefühle verrückt und wie kann ich besser damit umgehen? 

– Ich fühle mich so unwohl in meinem Körper? Wie lerne ich mich selbst zu mögen?

– Inwieweit sind Beschwerden bei der Periode normal?

– Wie gehe ich am besten mit den Blutungen um? Was darf ich und was sollte ich eher meiden? 

– Welche sexuell übertragbaren Krankheiten gibt es und wie schütze ich mich?

– Welche Impfungen gibt es, die speziell für die weibliche Gesundheit wichtig sind?

Teilnahmevoraussetzungen

• Du bist zwischen 12 und 17 Jahre alt und bei uns versichert.
• Du und deine Eltern bestätigen mit der Teilnahmeerklärung beim Arzt oder der Ärztin, dass du die M1 in Anspruch nehmen möchtest.
• Die Frauenärztin oder der Arzt nimmt an unserem Programm "Mädchensprechstunde M1" teil.  Bundesweit wird dazu gerade ein großes Netztwerk aufgebaut, schon jetzt sind über 2600 Praxen an Bord und es werden täglich mehr. Wir helfen gerne,  einen Arzt oder eine Ärztin im passenden Umkreis zu finden. Einfach bei unserem Salus-Team melden. (Kontakt siehe rechts im Kasten.)

Was kostet die M1?

Überhaupt nichts! Die M1 ist eine freiwillige Zusatzleistung, die wir allen jungen Mädchen zwischen 12 und 17 Jahren kostenlos anbieten, wenn sie bei uns versichert sind.