Übergewicht Was als Übergewicht gilt, hat die Weltgesundheitsorganisation mit einer Berechnung festgelegt – dem sogenannten Body-Maß-Index (BMI). Wer hier bei einem Wert von über 25 liegt, leidet unter Übergewicht, ab 30 sogar unter Adipositas. Alleine der BMI gibt aber noch keinen genauen Aufschlus

Zuzahlungsbefreiung Für verschiedene Leistungen, wie zum Beispiel verschreibungspflichtige Medikamente, Heil- oder Hilfsmittel und stationäre Krankenhausbehandlung sieht der Gesetzgeber eine Kostenbeteiligung vor. Diese Zuzahlungen können sich schnell summieren und vor allem chronisch Kranke finanzi

Suchtfrei werden Bei dem Gedanken an das Thema Sucht kommen den meisten Menschen wohl an erster Stelle die Abhängigkeit von Nikotin oder Alkohol in den Sinn. Riskanter, missbräuchlicher oder abhängiger Gebrauch von Alkohol, Nikotin, Medikamenten oder Cannabis zählen nach wie vor zu den häufigsten Su

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Bausteine der gesunden Ernährung Zu einer gesunden Ernährung gehört auch ein Basiswissen über die wichtigsten Bausteine, damit das eigene Essverhalten entsprechend überdacht werden kann. Daher stellen wir Ihnen hier die drei wichtigsten Grundbausteine vor: Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße. Die Hälft